疲労困憊

　気づいたら朝５時だった。９時のＮＨＫ特集のオープニングの頃までの記憶はあるが、あとは全く夢の中。ズボン寝たままシャツのまま大爆睡。

　今朝はだいぶ冷え込んでいましたが、こんな寝方したら季節の変わり目だと間違いなく風邪を引くよなあ。ヤバイヤバイ。

　てこととで、日記も１日飛んじゃった（苦笑）。一応パソコンを持ち帰って、１０時のスポーツニュースをみながら打ち込もうと思ってたんですけど、開くことすらナシ。こんな日もあります。

　いやーほんと昨日の疲れは半端じゃないです。めでたく体重も１キロ減　最近は体重増加傾向だったので、いいことだ。しっかし、昼は普通に食べ（お弁当）、疲労しすぎていたので、甘い物がやたら食いたくなり、夕食（すだちうどん＋掻き揚げ）の後寝る前までの間に、みたらし団子（小５個（５粒？））と３個１００円のショップ９９のアイスを１本食べたのに体重減っているとは、場合によっては増加も覚悟していたのにビックリした。

　すだちうどんですけど、Ｉさんのブログの調味料バトンの話で、その中に柑橘類の話が出ていたのが頭の片隅にあり、うどん屋の前を通って目にした、「すだちうどん！」の文字に突然吸い寄せられてしまったのです。
　疲れているときに、甘いものもいいですが、疲れているときの柑橘類もいいですよねえ。（掻き揚げは正直失敗だった、何か油もので重くて途中から食いたくなくなってきた。）
　マヨネーズ大好きのマヨラーですけど、「すだちうどん」には全くマヨネーズは関係ないですね。（こういうのにもマヨネーズをかけるのが真のマヨラーかもしれませんが）

　若くないから、午後９時から朝６時（朝早く目覚めるところがオヤジの証拠）まで９時間寝ましたけれど、まだ体がすっきり元に戻ったという感じではありません。
　でも新しい週に入ったんだから気合を入れなおして頑張らないといけませんね。