チャーハンやきそば弁当
夜のご飯は何にしようかなー とふらりとスーパーへ。
普段はデブになるのが怖いので、なんとかバランスを考えているのですが、なぜかお惣菜コーナーで、特売「ヤキソバ＆チャーハンセット」 ３５０円ナリが目に留まる。
いやー、、、思わず。 買っちゃいました（反省）。めちゃ安だし。（昨日のてんぷらといい、食生活は質素です（笑））。
ポテチのような徹底的なジャンクフードではないのですが、それでも主菜がご飯でおかずがヤキソバ（逆？）だからなあ、栄養価は最低ですよねえ。せめて野菜炒め弁当とか買えよ自分。
うちの親は、超化石のような人間なので、「やせないようにしっかり食べなさい」といまだに言うけど、最近の新聞報道にもあるように、先進国では、「エグゼクティブ＝そこそこの体重、貧乏人＝デブ」という図式は正しいんだろうなあ。ジャンクフード系の食物をしっかり食べてたら絶対、コニシキさん一直線だもん。どうしたら超デブ外人さん 身長＝体重＝ウエスト みたいになるんだろう。
ケンタッキーフライドチキンも油ギトギトで、普段は絶対重くて食べる気がしませんが、年に１，２回すごく食べたくなることもある。
ジャンクフードって、「悪魔の誘惑」な部分があるんだよなあ。食べた後はちょっと後悔するけど食べる前は猛烈に惹かれるみたいな。
デブ製造剤「プリンとシュークリーム」最近はなるべく控えてますが、控えすぎるとリバウンドで猛烈に食いたくなる。たまにはいいんだろうけど、その食い方がとても難しい。この前みたいに風邪で食欲がないときは高カロリーだからいいのかなあ。
最近は、日本人もデブが増えて社会問題になってます。確かに、知り合いのコニシキ体系の人とか２０代のころから健康診断の血液検査の数値とかが異常値を示しまくりで、ちっともデブにはいいことがないんですねえ。日本の社会保障費を考えると、デブは居心地の悪い時代になっていくのかもしれません。
飛行機でわしの隣にい座っていた、超デブの人、普通に座っているだけで、貴方のひざが中央線を越えて越境してくるんですけど。真ん中の肘掛は絶対わし使えないんですけど。それで料金は同じかよ（場合によっちゃ安いよな）。
OKEさん、自分で分かってるから大丈夫（かな？）
野菜摂ってくださーい。
でも、食べ物で健康を保とうとしすぎて食べる事ばっかり気になると、やっぱり肥っちゃってますね。はっ、わたしですね！
アメリカ人は、寿司をおかずに白飯を食うんですよ。ラーメンライスよりすごい…。
どうしたもんでしょう。
ありがとうございます。一応野菜ジュースは１個別途買ったのですけど、バランス大切ですよね。
しかし、アメリカ人は何考えているのか。
ラーメンライスは、ラーメンと食べるというより、若くて大食いをする人が、ラーメンのスープでご飯を食うという点では、納得できなくもないですけど、すし＋ご飯はどう説明しても説明できない。
じゃ、大阪の「お好み焼き」+「ごはん」というのは？？ 一瞬、スゴイと思って書いたんですが、お好み焼きがおかずみたいに味が濃いからいいのかぁ…。「寿司」をおかずに白米食べるアメリカ人ってやっぱりすごいなぁ。
私が中学生くらいの頃、焼そばパンってのが流行ました。今もあるかもしれないけど、あれを初めてみたときも「パン」と「焼きそば」ってどっちも主食じゃないの？？？と疑問を抱いたけど、食べたら美味しいんですよね。
やっぱり、寿司をおかずに白米食べるアメリカ人には勝てないなぁ。（何が？ｗ）
昨日の晩御飯、やきうどんとゴハンでした^^; きゃは☆
焼そばパンも好きです♪ お好み焼きとゴハン、というのもしちゃいます♪
さすがに寿司とゴハン・・・はしないけど。ｗ
あ、でも寿司とおソバはしますね～。炭水化物三昧。（笑）
>>モトキーナさん
お好み焼きはソースが濃いから、案外食えるかもしれませんね。あとキャベツとかたくさん入れてたらおかずっぽいし。でもやっぱすし＋白米はすごい。
ヤキソバパン今もありますよ。給食でヤキソバ＋パン＋牛乳ってのがでたことあったな。本当に栄養士が献立考えてたのかなあ。
>>いなばさん
すし＋そばはありですね。「天ぷらそば＋いなりずし」みたいなのは立ち食いそばの定番ですから。
あと、スーパーで盛りそば＋すし（握り３、４個くらい）ってセットも売ってるし。
今日の夜はオムライス（スーパーで半額見切り品）
ケチャップライス好きなわしは、高級デミグラスオムライスよりケチャップオムライスのほうが絶対好き。