本日は安静にしてます

　足の痛みはますます悪化して、なんてこったい。
　明日は病院の日なので、先生に行って痛み止めを処方してもらいます。今飲んでいるのももうすぐなくなる。

　痛風は基本的に、尿酸値を下げる＋安静にする以外に治療方法がないですからねえ。明日は病院の後に打ち合わせなんで、安静にはできないですから今日はおとなしく１日机の前に向かいます。

　タイマッサージも足ツボも、足を押されて痛くないという通常の身体の状態だから気持ちよいと感じるものです、今回はちょっとやばい。台湾でも諦めて腰と肩揉んで貰おう。病んでわかる健康の大切さ。タイ行かなくてよかった。足ツボはしょうがないと我慢できるけど、タイにいってタイマッサージを受けられないなんて、楽しみなさすぎですから。

　昨日の南船橋ですが、ザウスがなくなって駅の側が何か殺風景になりましたね。ザウスがあったときはあの建物が景観を壊しているような感じもしたのですけど、無くなったら無くなったでなにか街にアクセントが足りないような気がします。人間の感じ方って不思議なものです。駅の南は船橋オート、駅の北は競馬場、冷静に考えたら本当にギャンブルの街なんだな。

　　競馬もオートレースも全国的に営業成績が不振（中央競馬は違うのかもしれませんが）だそうで。基本的に赤字になっても続けるものじゃありませんから、ひょっとしたら遠い将来廃止なんてことにもなる可能性があるのかな。中央競馬の中山が近所にあるしレース場が被っているといえば被ってるしねえ。ギャンブル運は全くない人なので（サラリーマン時代、麻雀で同僚と先輩に貢ぎ続けてた（笑）、一切やりませんが、競馬、競輪、オートレースって若者にはイケてないレジャーなのかな。パチンコよりは深みがあると思いますが。

　１０時からプレゼンということでその前に打ち合わせでコーヒーを飲み、その後電車の待ち合わせでコーヒーを飲み（西船橋方面は１時間３本しかない）、夕刻にＴさんとお会いしてコーヒーをまた飲み、、、コーヒーは利尿作用があるので、これで水をガンガン飲めば、少し痛みも引くかなとおもいつつもこんなに飲んで大丈夫かなという不安もすこし。

　真夏はほぼアイスでしたが、昨日はホット２杯とアイス１杯。そろそろホットコーヒ－の暖かさが嬉しい季節になってきました。

　レンジでチンご飯では、経済的にもったいないため、お米を買ってきて、ここのところ炊いていますが、規定通りの水を入れると、何か硬めなご飯になってしまう。この米は水分大目にたいたほうがいいのだろうか。炊飯器が３合炊きなので、１回の炊飯量はたいした量ではないのですけど、それでもゆーくこんのアドバイスどおり、目一杯３合炊いて、その日のうちに食べられないのは冷凍にするようにしてます。