要警戒水域

　昨日美味しいものを頂いた後は、その報いが、、、

　そうです。体重増加（汗）。

　酒を飲むと、喉が渇き、甘いものがほしくなり、満腹中枢が壊れて普段の倍以上も食べ物が胃袋に入るようになり、、、体重にいいことはひとつもありません。本当のお酒飲みさんは甘いものをあまり食べないから、不思議だ。向こうから見たらなんで甘いものを食えるのか不思議なのかもしれませんが。

　コース料理で最後はデザートで締めたのですが、これが美味かった上に、１人前半食べたし（大汗）、結構ご年配の方と同席すると「食べなさいよ！」といろいろ自分の皿のものを回してくれることも多い。親切なんでありがたいんですが、わしも「２０代の若者」じゃないですから（汗）。

　やばいなあと思っていたら、案の定やばかった。

　お昼はコンビヒでサンドイッチを買い、夜はちょっとはやめな時刻になか卯で親子丼と１日自炊もせず怠けたのですが、減量も兼ねて明日からは自炊ですね。やっぱり外食より自炊のほうがカロリー少なく摂取するようになる。白菜一杯いれて毎日鍋にするか（これは低カロリー）、でも飽きるな間違いなく。

☆☆☆　

　バナナダイエットは完全に下火、バナナが普通に買えるようになりましたね。さて次はどんなダイエットが現れてくるか。

　ダイエット本が売れたら（その効果に関係なく）、一攫千金でお金持ちですからダイエット本は今後も一杯でてくるでしょう。次のターゲット食材がわかってたら一儲けできますね。

　株や外国為替もバクチですが、穀物相場はもっとバクチで本当に怖いらしいです。会社員時代小豆相場に手を出して、１４万円を半年で４万円にしてしまったＦ君が懐かしいです。身包みはがされたわけでなく１０万円なら賞与で十分充当できる額ですからみんなにネタを提供して大うけでしたが、これ生活費や退職金をつぎ込んでいたら笑い話じゃなかったよなあ。